Training

Aktuelles

Achtung: ab Montag, den 3.4.2023 hat das Ankogelbad für mehrere Wochen geschlossen, es gelten geänderte Trainingszeiten:

Schwimmtraining

Trainer: Olaf Moné, Stephan Schepe, Moritz Jäger, Jochen Becker

Bitte Trainingsgerät mitbringen, also Paddles, Pullbuoy und Flossen!

 

Radtraining

Samstag 10:00 Uhr Görzallee Ecke Wupperstraße in Zehlendorf; Gruppenausfahrt ohne Trainer; am besten vorher in der WhatsApp-Gruppe nachfragen

Lauftraining

Trainer: Stephan Schepe

Dienstag 18:30 Uhr bis ca. 20:00 Uhr. Technik- und Tempotraining auf der Bahn. Wir machen einen Aufwärm- und Technikteil (Lauf-ABC), anschließend Laufintervalle auf der 400 m-Bahn. Umkleiden und Duschen stehen zu Verfügung.

Austragung gemeinsam mit dem Tri-Team Berlin.


© TriGe Sisu Berlin; 15.5.2023